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挽回爱情的过程中,好的心态会给你带来的是积极的效果,而坏的心态则会让挽回产生过多麻烦。所以挽回并非要努力去在对方面前获得存在感,或者利用一些凄惨的事情去得到他的同情,而是通过积极的心态去吸引对方,感染对方,给对方一个更好的印象,而要做到这个效果你需要做到下面的三件事。
一、挽回男友有哪些心理雷区不能触碰
挽回时你的状态,无论是外在还是心理状态,都会直接影响到交流的氛围,进而影响到邀约的成功率,从而影响到挽回全局的成败。良好的心态可以帮助你在挽回进程中顺利前进;负面的心态不但在你挽回的道路上制造障碍,也会让你自我迷失。挽回爱情时需要避开哪些心理上的雷区。
自卑心理。作为主动挽回的一方,很多人自我感觉卑微。须知在感情里,没有谁尊谁卑,相对的,也没有绝对谁对谁错。感情生变绝不是一朝一夕而成,也不是单方面就可以促成的。挽回感情也不是让你去低声下气的哀求对方、乞讨感情,相信哀求得来的感情关系你也难以享受其中。挽回初期,面对挽回对象的拒绝时,也不必因此信心崩溃,因为这是很有可能发生的情况;也不必因为如此,让自己陷入卑贱、低下的状况中,这往往是你自己把你自己代入到这个情境中,而不是对方给你的。端正心态,把这视为一次双方重新选择的机会。
报复心理。若你存报复情绪,说明你并不是真心想要挽回。你只是觉得自己的付出没有得到回报而无法死心,企求挽回后伤害对方以获得心理上的平衡,这种心理只会造成两败俱伤的结局。带着报复心理的挽回,请你前三思而后行,这种行为除了对别人负责,更是拿自己的幸福赌气。
托付心理。托付心理是女人在挽回爱情中的致命心态,什么都习惯以责任绑架男人,无疑给他带来巨大压力。除了自己的生活、事业,他还需要承担你的情绪、抱怨、索取,当压力积累到一个承担,只有选择离开才是释放压力的唯一途径了。托付心理都是由于过高的需求感导致的,而降低需求感就需要分散你对他投注的过多时间、精力:多看书,多旅游,多参加朋友聚会,多追求自己理想。避免将你的生活重心全部放在他身上。适度的依赖可能带来甜蜜,依赖过度带来却是压力,面对压力选择逃避都是人的自发选择。
二、调整好个人心态才能实施更好的挽回
很多人在失恋后很难放下刚刚失去的这段感情,经常会陷入到悲伤的情绪中无法自拔。如果你真心想要挽回你们的爱情,那么你必须要走出悲伤的泥潭,调整自我,保持一种积极向上的良好心态。虽然说改变心态不是一件简单的事情,但只要你有信心,你也能调整过来。
重树自信。当你失恋以后,你想要挽回,可是你总想的太多——我真的能挽回成功吗?我之前那么对她,她还愿意回来吗?我有那么多不足,她会不会重新找了一个男朋友了?当你自己都没有信心的话,你是很难挽回对方的。所以你要重新树立自信,自信的人全身都充满着魅力,一个有魅力的很容易引起别人的关注,要二次吸引对方就会变得容易。
不埋怨对方。有些人在分手后会觉得自己为对方做了很多事情,心里会不平衡,有的甚至会跟周围的朋友说对方的不是,埋怨对方。说这些虽然能宣泄你一时的情绪,但不是一个正确的做法,因为你说出这些话很有可能会传到对方的耳中,对方会觉得你的人品有问题,更加坚定了跟你分手的决定。著名情感专家康纳曾说:“相处之道不是计较自己的付出,你应该做的是忘记自己的付出,感激对方为你做的一切,并分清楚你的行为是增进感情还是破坏感情!”
保持乐观的心态。一般情况下,当你失恋以后,你会急于挽回对方而去苦苦哀求对方、向对方作出承诺以及做出各种死缠烂打的行为。你做的这些行为一般都不能达到你想要的结果,因为当对方决定要跟你分手的时候就对你产生否定心理了,她对你的一切都加以否定,对方是听不进你说的话的,只会令对方更加的讨厌你。而你的自信心也会受到打击,你就会陷入到更加悲伤的情绪当中。一般人都喜欢和乐观的人呆在一起,分开以后你需要做的事情就是保持乐观的心态,善意的对待身边的人,善良和开心的人总会充满着魅力,你要变成这样的人才能更容易吸引到对方。
三、拥有稳健的心态是促进双方复合最大保障
从小到大都知道“一分耕耘一分收获”的这个道理,没有付出哪来的收获呢?在挽回爱情的时候也是一样的道理,要靠正确的方法技巧去挽回爱人,但是你付出太多的话也会适得其反,就像是施多了肥的菜地只会拔苗助长。因此在复合挽回的过程中不能操之过急,一步一个脚印慢慢地让她重新接受你。
保持平常心。心态能够影响人的情绪,而情绪又能影响人的行为与思想,这些因素都会直接决定你的情感挽回会是成功还是失败。保持理智去分析用平等的地位思考问题,思考自己的不足,多站在对方的角度考虑问题,才能发现让这段感情破裂的原因。还有不要为了对方一条不明确意图的朋友圈而抓狂,不为自己的测试联系死沉大海而灰心,用积极乐观的态度去面对挽回爱情这件终身大事。
避免极端行为。在分手后有的人为了达到目的不择手段,采用非常极端的行为挽回,想通过自残、绝食等方式来博取前任的关注来达到复合目的。破镜重圆公司康纳曾说:“往往一件物品追逐我们的时候或者我们被追逐的时候,我们都会潜在的认为,我们在面临危险;任何物品砸向我们的时候会情不自禁地躲开。”这种方式的挽回通常只会得不偿失,对方只会更加轻视你,加重否定心理认为分手是对的选择,而正确的挽回必须要控制自身高需求,避免极端行为。
减少对TA投入。或许有人会发问,自己爱TA爱得很深冷静不下来,就算已经分开一段时间还是不能释怀,那么就要借助一点外力去缓解这种思念,恢复心态的平稳。首先冷冻处理你们的关系,把时间和关注点回归到自己身上,可以用健身和阅读从内到外的提升自己,也可以多约上好友聚会,出外旅游,还可以专注工作,当你有其他事情分散注意力后,就会发现你能控制好自身的需求感,接下来的挽回过程将顺利很多。
挽回男友途中心态很重要,因为你带着怎样的心态去寻求复合,就会附带有同样的行为举措为他付出。分手的剧烈伤害已经令你的脑海无法正常思考,控制不住自己的心态,一错再错就不是在挽回对方了。你对他还有很深的感情,也希望能够修补这段残缺的关系,不要被不良心态给阻碍了你的挽回行为,用好的心态的面对他,才是复合的上上策。
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