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谈及婆媳关系,现场立即热闹了起来,而这一话题也是许多已为人妻最苦恼的事情。“就是要孝敬,这个孝敬就是顺着她。
婚姻、家庭、事业,对于现代女性来说,这些都是不可或缺的部分。也正是因为这样,现代女性承担了非常大的压力。如何给自己降压,愉快面对工作生活?
3月27日,大良妇联举行了三月风华系列活动——“舒缓心理压力,愉快工作生活”专题讲座。来自佛山市第三人民医院的心理科主任医师、教授王玲,从配偶选择、婚姻经营、婆媳关系及亲子教育等多方面,现场为300多名妇女支招。
“现场没有结婚的,请举个手。”王玲刚一发问,齐刷刷的一片都举起了手。随即,王玲继续追问,“那么,在你们心目中什么样的男生是最佳人选?”“吴彦祖”、“周润发”、而呼声最高的则是“都教授”。
王玲笑了笑说,体谅大家追星的心情,但若是选择配偶,还是选择成长背景大致相似的比较好。俗话说得好“江山易改本性难移”,不要总是试图想去改变对方。“若是成长环境相差太大,总会引发很多的矛盾。”王玲更是举了不少实例,来说明这个观点。
其风趣幽默、通俗易懂的表达方式,不仅频频引起阵阵笑声,更是让她们感受颇多。“我有一个朋友嫁去了东北,因为风俗习惯不同经常吵架,有些东西很难改变,所以选择很重要。”一名姓陈的女士告诉记者,选择配偶就是选择了一种生活方式,与以前的生活差太远,就容易产生矛盾。
谈及婆媳关系,现场立即热闹了起来,而这一话题也是许多已为人妻最苦恼的事情。“就是要孝敬,这个孝敬就是顺着她。”王玲说,不要试图去改变老人家的观念习惯,这不现实。最好的办法就是,她怎么说你就怎么做,只要他们高兴就行。“其实,我们行孝的时间并不多,若是回家一眼望不到老人,那才是撕心裂肺的痛。”
除了处理好婚姻家庭关系之外,平时工作生活中的自我调节也很重要。王玲介绍到,若是发现身边或者自己出现兴趣减退至丧失、无望感、无助感,自我评价下降、活力丧失以及感到生活没有意思,这6点中只要有任何一点明显或者突出,就都要想到抑郁症。
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